Liczą się centymetry !
Dodano: 12 MAJA 2013
Ćwiczonka
Ćwiczonka
Czasami mam takie dni w których nic mi się nie chce.
Np. DZISIAJ.
Nie mam ochoty na nic, dalej.
OD jutra zabieram się ostro za ćwiczenia
Rano wstanę i zrobię z Mel b i 100 przysiadów i tk dziennie rano.
Potem jak wróce ze szkoły czyli ok 16;30 zabiorę się za zabójczy trening na nogi z fitappy i as z Mel B
a wieczorem przed kąpaniem zrobię jeszcze trenig z Tony Catersiano.
Nie wiem jak to wytrawam bo akurat te 400 złozonych brzuszków sa naprawdę trudne.
ALE WIEM ŻE DAM RADĘ !!
A i od blogerki odds wzięłam sobie plan diety czy jak to się zwało.
Zobaczymy ile wytrwam w postanowieniach.
A teraz zabieram się za drukowanie płaskich brzuchów.
Trzymcie się kruszynki !
ps; wykonaj ćwiczenia ze zdjęcia :)
Komentarze
thinspolove
Jest postanowienie, teraz jeszcze tylko chęci i sukces murowany : ))
12/05/2013 20:32:38
mytruedestiny
Muszę mieć ten kaloryfer musze ! :D
12/05/2013 20:36:33
thinspolove
Haha. Ja jeszcze niedawno byłam przerażona mięśniami na brzuchu i podobały mi się szalenie tylko i wyłącznie brzuszki płaskie jak deski... ale z czasem stwierdziłam, że takie mięśnie wyglądają całkiem porządnie i zdrowo. Byleby nie przesadzić : ))
12/05/2013 21:30:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mytruedestiny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
