Dodano: 31 STYCZNIA 2011
Hej kruszynki <3
nie było mnie tu z jakieś 3 dni... bo moja koleżanka zaczęła coś podejrzewać, nieważne xd
joj stęskniłam się za wami... nawet nie wiedziałam, ze mi będzie tak Was brakować...
Moją skinny dziś zaczęłam 3 tydzień ale chyba ją przedłużę.
Tak wgl to teraz mam ferie! Czas zabawy ;D
Chciałam coś więcej poćwiczyć przez tą przerwę, ale kuzynka do mnie zawitała ;/
A wczoraj byłam na imprezie... no poza mega kalorycznym alko to ok. ;/
Nie ważę jakoś znacznie więcej ale nawet te 0,5 kg to kurcze dużo mnie wysiłku kosztuje ;(
dzisiaj jedynie jestem w stanie porobić brzuszki... może jutro na rower ;D!
Bilans:
grejpfrut 110 kcal
gumy 15 kcal
chruki kukurydziane 80 kcal
brokuł 60 kcal
winogrono 30 kcal
sałatka warzywna 80 kcal
_____________________________
Razem: 375/400
A teraz spinam dupę i lecę poczytać co u Was <333
Komentarze
zmiloscidokosci
ciężko mi, od wczoraj mam takie napady apetytu pod wieczór że to jest jakaś masakra ;(((( Nie panuje nad tym , cały dzień idzie mi dobrze i pod wieczór dopadam lodówy... ;(((((((((
31/01/2011 21:34:38
chcexchudnac
u mnie nic , nie wiem co jest.. a ćwiczylas wtedy? ile dziennie i jakie ćw.?
31/01/2011 20:44:36
dissnasamasiebie
dostałam wiadomość że moderatorzy chcą usunąć blogi o odchudzaniu itp..
już raz mnie usuneli ;//
chodzi o to że zdjęcia bierzemy z sieci i piszemy tutaj o diecie ;/
już raz mnie usuneli ;//
chodzi o to że zdjęcia bierzemy z sieci i piszemy tutaj o diecie ;/
31/01/2011 19:32:42
szczuplosc
ile schudłas na skinny ? :)
http://ilovvevogue.wordpress.com/ zapraszam ;d
http://ilovvevogue.wordpress.com/ zapraszam ;d
31/01/2011 18:52:57
