Dodano: 28 LUTEGO 2012
dzień pierwszy. 27.02
dzień pierwszy. 27.02
Hej!
Wczoraj nie zdążyłam nic napisać ze względów czasowych :)
Tak więc króciutki bilans dnia wczorajszego:
45 minut rowerek,
5 minut skakanka.
10 minut ćwiczenia na brzuch abs itd.
+ 5 minut na platformie wibracyjnej :)
5 małych posiłków co 3h :) (nie preferuje głodzenia się ;>) i nic słodkiego w ustach.
Czyli myślę, że na początek mogę być z siebie dumna! A Wy co o tym myślicie?'
Trzymajcie się chudo! <3
Komentarze
diverge
Świetne ; **
Dodaję.
Wbij do niej proszę: http://www.photoblog.pl/crazyshitxd
Z góry dziękuję; )
Przepraszam za spam, ale pomagam jej bo założyła się z koleżanką że będzie miała ok. 50 "fajne pod zdjęciem ..
Tak, że jeszcze raz przepraszm ; )
Dodaję.
Wbij do niej proszę: http://www.photoblog.pl/crazyshitxd
Z góry dziękuję; )
Przepraszam za spam, ale pomagam jej bo założyła się z koleżanką że będzie miała ok. 50 "fajne pod zdjęciem ..
Tak, że jeszcze raz przepraszm ; )
28/02/2012 18:42:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika myperfectweight.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
