cześć
nazywam się Karolina i chcę ważyć 50 kilogramów. W moim przypadku to marzenie jest realne. Niby mam odpowiednią wagę do swojego wzrostu, ale czuję się gruba. Mam 170 cm wzrostu i ważę 60 kilo ;c
Jeszcze rok temu ważyłam 49 i nagle taki przyrost wagi. Strasznie się zaniedbałam. Teraz wyrobiłam sobie motywację. Chciałabym otrzymać od was jak i dawać wsparcie. Mam nadzieję, że ciepło mnie przyjmiecie ;)
blians z dnia dzisiejszego :
2 kromki ciemnego chleba
kubek zupy warzywnej
+ żelki <niewiele, może garstka> ;c
szczerze, to nawet niewiem ile to kcal
na ćwiczenia juz nie miałam siły ;c
jutro poćwiczę