wszystko jest stanem umysłu
Dodano: 13 GRUDNIA 2012
13.12.12
13.12.12
wybaczcie za amatorszczyzne.
zdjęcia z przed chwili czyli 13.12.2012
jakby ktoś nie wiedział brzuch to moje największe utrapienie ale z dnia na dzień jest coraz lepszy :)
nie wiem ile waże, zważę się we wtorek :)
Bilans :
ś :pół bułki sojowej [146] , kawa [45]
2ś: 2 pierniczki[??] mandarynka[20]
o: ryba panga [100], ziemniaki [200?] kawa [45]
k: płatki fitness z mlekiem 0,5 [160]
= 716 kcal
kolacji właściwie jeszcze nie zjadłam, zaraz to zrobie, zapale szluga
i zabieram się za ćwiczenia<33
1 TYDZIEŃ BEZ ZAWALANIA, HUUURRA
Komentarze
hereicomeana
zobaczysz, że z każdym dniem, tygodniem będzie coraz lepiej! dasz radę! <3 już niedługo ;)
13/12/2012 17:59:43
mydream0
wiem, wiem, dzięki <3
13/12/2012 18:02:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mydream0.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
