Haha trzy 12 w dacie .
Witam. Naszczęście już się lepiej czuję, co prawda chodzę do kibelka co 3 godzinki, ale i tak dobrze. Dziś 6 dzień bez zawalania, jutro minie tydzień. Jestem z siebie dumna. Schudłam, tym razem bez ćpania. Ile dokładniej kg dowiem się pod koniec tygodnia lub we wtorek. Mam nadzieję, że na wadze zastanę 57 kg , bo ostatnio na wadze było 60 .
Dzisiaj przyszły do mnie buty, są idealne i takie cieplutkie. Musiałam zrobić trip do banku bo jebany kurier nie wziął ode mnie pieniędzy a ja zaspana zapomniałam sie upomnieć -.- No ale przelew zrobiony.
Zaraz pouczę się matmy. Jestem zagrożona a jutro kartkówka. Kurwa chwila prawdy mojego istnienia.. Potem ćwiczenia, kocham ćwiczyć ! Moja nowa miłość haha.
bilans:
płatki fitness z mlekiem
bułka z żółtym serem
płatki fitness z jogurtem
= ok 600 kcal?
+ pół godziny ćwiczeń.