Jest 53 ---------------> 48
Dodano: 2 LUTEGO 2012
niewielechce
hehe czasami można sobie pozwolić na odrobinę przyjemności :D hihihi
Wczorajsze jedzenie, na szczescie zdjalam ich tylko 2!! :D
Ś; jogurt (150 kcal)
IIŚ; deser (101kcal)
O; 2 kanapki(ser+chlep pełen ziaren okolo= 240kcal)
K; jogurt (144kcal)
Jak na razie zrobione 500 na skakance i 200 brzuszkow.No coz trzeba sie pomeczyc
Chudego ;** <3
Komentarze
letsbefriends
Ważę tyle samo co ty i też chciałabym zejsc do 48 ; ) ile masz wzrostu?
02/02/2012 19:51:01
encepence13
Mniaam ;) ja ostatnio robiłam parówki w naleśniku z serem i keczupem, suuuper sprawa ! mniam ;D;D
02/02/2012 15:54:34
missit
nie bylo tak ciezko jak myslalam,w sumie 2 miesiace temu postanowilam ze tylko ogranicze to co niezdrowe ,ale nie myslalam o tym,zeby schudnac,wiem glupio brzmi,ale to prawda. Więc nie jem slodyczy,zero kolacji,dlugie spacery,bo tez w ogole nie cwiczylam,i zmiana rodzaju pieczywa,razowy,ciemny ,ale tez nie ten ktory jest "zabarwiany" karmelem. :) od grudnia do teraz ,tyle mi zajelo ;d
chudego:*
i na poprzednich zdjeciach ,wygladasz chudo :*
chudego:*
i na poprzednich zdjeciach ,wygladasz chudo :*
02/02/2012 15:34:03
odchudzajaca
też kiedyś coś takiego jadłam. ;) dobre. choć teraz bym tego nie tknęła ze względu na parówki. ;)
i bilans jak na początek ładny, oraz ćwiczenia. :) oby tak dalej :*
i bilans jak na początek ładny, oraz ćwiczenia. :) oby tak dalej :*
02/02/2012 15:20:23
k58g
to są parówki w cieście francuskim? :) nie przepadam za parówkami, ale wygląda smakowicie :)
02/02/2012 13:54:20
~zero0kcal
kocham te paróweczki, to jest to!! :D moze nie jest nisko kcal, ale zdrowsze niż chipsy
02/02/2012 12:26:49
niewielechce
hehe czasami można sobie pozwolić na odrobinę przyjemności :D hihihi
02/02/2012 12:13:10
