Od dzisiaj zaczynam diete . mysle ze prowadzenie fbl pomoże mi w tym ;)
waga na dzien dzisiejszy wskazuje 66 kg
wrost 170cm
moje marzenie to ważyc 55 kg
od dzisiaj zaczelam jezdzic rowerem rano 30 mint
SNIADANIE 1 banan
SNIADANIE2 kanapka z dzemem i 2 jabłka
obiad ?
moze jakies propozycje