MUSZE BYĆ CHUDA
Dodano: 26 SIERPNIA 2011
codzienniechudsza
te nogi sa jak u konia ;D przepraszam jeśli kogos uraziłam ;*** Ten obiad wcale nie był taki na maxa tuczacy wiec czemu sie denerwujesz ;D a dzemior raz na jakis czas nie zaszkodzi ;D Całuję i zapraszam do mnie ;**
te nogi są dla mnie lekką przesadą, choć niektórym one się pobobają, broń boże nie chce nikogo tutaj obrazić :)
dziewczyny ale się wczoraj naćwiczyłam mam nadzieje że jakieś efekty będą, a wieczorem
ponad 2 godziny spacerowaliśmy :)
postaram się nie jeść kolacji a jeśli już to jakąś na prawdę małą.
ale się uparłam na te kanapki z dżemem :D
bilans :
- śniadanie - 2 kanapki z dżemem + herbata 260kcal.
- II śniadanie - jabłko 50 kcal.
- obiad - ryż z sosem pieczarkowym ok 250kcal
- kolacja - pierogi z truskawkami 111kcal
671/1000
jestem zła za ten obiad, niby dużo nie zjadłam ale czuje się z tym źle :( :(
trzymajcie się kochane, udanego dnia :*
zestaw ćwiczeń tych co zawsze + 8 minute legs.
Komentarze
codzienniechudsza
te nogi sa jak u konia ;D przepraszam jeśli kogos uraziłam ;*** Ten obiad wcale nie był taki na maxa tuczacy wiec czemu sie denerwujesz ;D a dzemior raz na jakis czas nie zaszkodzi ;D Całuję i zapraszam do mnie ;**
26/08/2011 20:28:35
iheartbeauty
mnie sie te nogi wcale nie podobaja :D
ps. tak, cwiczylam, ale nie wiem czy jak to zdjecie bylo robione, czy jakis czas po nim.
a6w oraz 8 min abs
ps. tak, cwiczylam, ale nie wiem czy jak to zdjecie bylo robione, czy jakis czas po nim.
a6w oraz 8 min abs
26/08/2011 17:07:16
suckmyfat
zjadłam - są świetne. co prawda nie dodawałam słodzika, ale i tak były słodkie. dodałam tylko dwie łyżki jogobelli light pieczone jabłko C:
26/08/2011 16:57:13
anorexio
takie nogi... nie, jednak z przesadą dla mnie :)
eh, a moje... to tylko nogi...
eh, a moje... to tylko nogi...
26/08/2011 16:20:30
suckmyfat
nie wiem. zjem je dopiero na obiad, czyli za jakąś godzinę - dwie C:
mnie się te nogi podobają, a gdyby były ubrane jeszcze w obcisłe, ciemne dżinsy i jakieś obcasy, to cholernie.
dodaję i powodzenia.
mnie się te nogi podobają, a gdyby były ubrane jeszcze w obcisłe, ciemne dżinsy i jakieś obcasy, to cholernie.
dodaję i powodzenia.
26/08/2011 15:29:27
healthier
jakieś nienaturalne wydają się te nogi ;) takie długie... mi osobiście się nie podobają.
jak można nie lubić krówek :>>
jak można nie lubić krówek :>>
26/08/2011 14:25:48
minus25kg
lo matko jakie wielkie, faktycznie straszne.
dzem to nic strasznego :*
dzem to nic strasznego :*
26/08/2011 12:46:08
46kilograms
Nie no jasne, spoko XD Nie o to mi chodziło, po prostu czasem jest tak, że wychudzają ciała na zdjęciach i potem ludzie myślą, że osoby z nogami 2 kilometry istnieją. ;d
26/08/2011 10:32:26
colle
W sumie to trochę za chude i za długie. -.^ Efekty z pewnością będą, nie na marne przecież się męczymy. <3
26/08/2011 9:15:26
muszezrzucic16kg
Zgadzam się co do nóżek. Trzymam kciuki, a ćwiczenia na pewno się opłacą i efekty zobaczysz już niebawem :) ;*
26/08/2011 8:46:57
