jednym słowem du** po całości... pełno nerwów, nie wiem nawet dlaczego.
BILANS :
śniadanie : kisiel z łyżeczką cukru = 150 kcal
II śniadanie : troszke surówki = 60 kcal
obiad : ziemniak gotowany + surówka = ok. 200 kcal
podwieczorek : ogórek gruntowy = 5 kcal
kolacja : NIC
415/500
+ 2 godziny ćwiczeń
trzymajcie się :)
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30
zielone = zaliczone
czerwone = zawalone