3 Dzień .

no to jeste okej . I coś czuje ,  że jestem głodna . Ale wytrzymam do kolacji .

Na kolacje 2 chrupkie sobie zjem i nic więcej bo właśnie muszę opanować tą kolację ,

ponieważ zdarzało mi się na nią właśnie najwięcej jeść.

Dzisiaj troszkę mnie zmotywowały te blogi różne o odchudzaniu i te zdjęcia

dziewczyn , które schudły . Normalnie to ja też bym chciała takie zdjęcia dodać ,

no ale no nie mogę bo dopiero zaczęłam tą diętę i dopiero zaczęłam ćwiczyć

w tamtym tygodniu , więc tak szybko wszystkiego nie zrzucę.

Troszku się boję , że przyjdzie już niedługo taki dzień w którym zawalę .

Już dzisiaj szłam po zakupy do lidla i tam oczywiście u nas jak to się wchodzi

to odrazu stanowisko słodyczy . Masakra patrzeć normalnie nie mogłam . Jeju ... chcę schudnąć

i żryć mi się ciągle chcę . No normalnie porażka ze mną .

A już nie mówie o zbliżającej się imprezie , oczywiście jak zwykle się najebie

i będe wpierdalał* co popadnie .

no bywa . No ale może tak się nie stanie ... mam taką nadzieje .

No to Powiodzonka wszystkim wam tu życzę . ; *

Bilans :

1x mała miseczka zupy warzywnej [ 150 kcal ]

troszkę ziemniaczków i sałtaki z pomidora i papryki [ 300 kcal ]

1 parówka [ 250 kcal ]

3 chrupkie [ 69 kcal ]

769/1000 kcal

Ćwiczenia :

100 przysiadów

100 brzuszków

35 pajacyków

55 wymachów nogami

i jakiś spacerek . :) A śniegu to nawet sporo ; )) :*