spać!!
jutro oddawanie krwi :>
dzi¶:
- 2 kromki grahama z serem żółtym - 237
- mleczko baku¶ :DD waniliowe. dobre! - 158
- 50g ryzu bialego 50g ryzu brazowego, 100g kurczaka- 210
na kolację na pewno jajecznica, bo mam ochotę :)
jabłko zaraz zjem
jeszcze może wafle paprykowe mm :>moja ulubiona przek±ska ostatnio :D
mama kupiła w cholerę czekolad i słodyczy...
ale co najwyżej jak będę mieć ochotę to zjem pasek czekolady wliczę w bilans i będzie git :D
nic mi się dzi¶ nie chce...ale biologie koniecznie trochę poczytam :)