Dodano: 4 KWIETNIA 2014
5.
5.
koniec szkołynauka do matury!
dziś:
- 45g fitness płatki, pol szklanki mleka -222
- jabłko -70
- 200 g frytek z piekarnika - 320 :)
- jabłko - 70
jakieś 680 kcal
później nie wiem :p idę do koleżanki, może jakiś jogurt, może kanapka z serem
mam 320 kcal wolne, żeby dobić do 1000 więc luz ;)
kawę zaraz wypiję bez cukru i z małą ilością mleka :p
miałam cholerną ochotę na frytki a jak się dowiedziałam, że 100 g to tylko 165 kcal :)
może nie idealny to obiad, ale w limicie! :)
kocham umiar...mogę jeść wszystko, tylko w mniejszych ilościach;) fajnie tak sobie czasem pozwolić.
jutro mama robi pierogi :D zjem kilka, ale mało, bo kaloryczne ;)
:*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika musitakkbyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
