[77]...70...65...60
Dodano: 10 PAŹDZIERNIKA 2013
butterflyxxx50
jA w nagrode kupiłam sobie właśnie koło z masażerem :D planuje juz kolejna nagrode jak bd miec 52 kg
thinaddict
ja rozważam zakup rowerka stacjonarnego,tylko się boję że mi się łydy rozrosną :P
trzeba się motywować.ja np kupuję za małe ubrania haha :D
Myślę, że czas zwiększyć aktywność.
Wkładam swoje spodenki, buty i idę się rozciągać. Będę tańczyć i ćwiczyć aż nogi mi odpadną i będą cała czerwona. Tak, tak, tak!
56kg dzisiaj na wadze a ja w ogóle nie czuję głodu.
Jak zejdę do 55kg lub mniej to kupię sobie stepperek, taka dalsza motywacja :)
Komentarze
butterflyxxx50
jA w nagrode kupiłam sobie właśnie koło z masażerem :D planuje juz kolejna nagrode jak bd miec 52 kg
10/10/2013 17:59:20
moulant
powodzenia, trzymam kciuki! <3
10/10/2013 22:53:01
tenuior
nagrody to najlepszy sposób na motywację ! :)
do siebie zapraszam na nową serię która w pewnym sensie też może być motywacją to piękniejszej siebie :)
do siebie zapraszam na nową serię która w pewnym sensie też może być motywacją to piękniejszej siebie :)
10/10/2013 12:52:04
thinaddict
ja rozważam zakup rowerka stacjonarnego,tylko się boję że mi się łydy rozrosną :Ptrzeba się motywować.ja np kupuję za małe ubrania haha :D
10/10/2013 12:46:26
moulant
nieee, nie powinny :) Jeżeli bedziesz uzywala na pelnej mocy to pewnie tak :) ale jak przy takiej normalnej sile ze zmecza sie uda i ogolnie cale ciało bo to jest cardio to spalisz tłuszcz :D Wiec w rowerku to dlugosc treningu gra duza role, moc powinna byc normalna zeby miesnie nie rozrosły się :D
+ rozciagaj żeby sie wydłużyły :) joga świetna na wyszczuplenie łydek! :)
+ rozciagaj żeby sie wydłużyły :) joga świetna na wyszczuplenie łydek! :)
10/10/2013 12:50:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moulant.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
