[77]...70...65...60
Dodano: 9 PAŹDZIERNIKA 2013
thinaddict
będzie dobrze.damy radę :)
mnie te funty trochę przerażają.chociaż z drugiej strony widząc,że się waży 1 ileś funtów,to wydaje się strasznie dużo,więc zachęca do odchudzania.dobry pomysł :)
Jestem dobrej myśli. Musi wyjść tym razem.
30 dni diety zaczynamy od teraz, potem bardzo, bardzo, bardzo powolna stabilizacja. Muszę się zaprzeć!
Słodycze okazyjnie aby zmniejszyć napady, dużo owoców i warzyw i dużo ćwiczeń. Idę zrobić zdrowy obiad i poćwiczyć! :)
Postanowiłam mierzyć nie w kg ale w lb, angielskich miarach czyli w funtach :)
O wiele lepiej działa to na psychikę bo widzisz, że częściej te funty lecą w dół :)
Komentarze
thinaddict
będzie dobrze.damy radę :)mnie te funty trochę przerażają.chociaż z drugiej strony widząc,że się waży 1 ileś funtów,to wydaje się strasznie dużo,więc zachęca do odchudzania.dobry pomysł :)
09/10/2013 18:04:44
moulant
Na mnie działa to tak, że po prostu jak widzę, że funty spadają (a jest to o wiele częściej i szybciej) to mnie to motywuje :) Wczoraj miałam 127 funtów, dzisiaj 126 i tak dalej :)
09/10/2013 18:08:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moulant.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
