wczorajszy dzien nie zaliczony brak wszystkiego, ale dziś za to :
aktywność:
Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające
Mel B trening abs
przysiady 70
wyzwanie dzień 5 :
45 sekund PLANK
1 minuta SILNE NOGI I POŚLADKI
Inni zdjęcia: msssssssssss drasek1499 akcentova1499 akcentovaZ synem :) nacka89cwa:) nacka89cwaDiabełek nacka89cwa:) nacka89cwaBizu vullgaris;) virgo123:) szarooka9325