tak właśnie

1 marca 2014
Hejka kochane, jak Wam minął pierwszy dzień miesiąca? :) Mi w sumie całkiem dobrze. Cały dzień zalatany, ale jest okej. Dopiero jestem po ćwiczeniach, ponieważ niedawno je robiłam i czuje się niesamowicie po nich. Taka rozluźniona.
Chcialabym Wam podziekować tym którzy jak się chciałam poddać to byli i kazali mi się nie poddawać. DZIĘKUUUUJĘ BARDZO. <3

Teraz podjełam się z własnej woli wyzwania na szpagat. Chce osiągnąć swój cel. Dam rade? Muszę cnie!?


Bilans:
2 kromki chleba z pomidorem ze szczypiorkiem, serem i na połowie chleba szynka
Mleczny start - zbożowa kanapka
pizzerka
ziemniaki i nóżka od kurczaka
jogurt truskawkowy (60 g)

Aktywność :

przysiady 85
Booty Shaking Waist Workout
ćwiczenia rozciągające
Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej




W  życiu codziennym zajmuje się fotografią, więc zapraszam na mojego blogpota w którym znajdziecie zdjęcia mojego autosrtwa>> http://photography-anett.blogspot.com/    komentarze, podanie dalej tego bloga mile widziane : )

do wakacji pozostało:

122 121 120 119 118... 5 4 3 2 1 dni

(4 miesiące)