6

motywacyjnyblog Ja znowu znalazłam pozytywne opinie o tym 1000kcal ;)

motywacyjnyblog Ja mam takie zdanie, że jeśli ktoś długo utrzymuje dietę, przestrzega jej to potem już nawet nie sprawdza np jak tutaj co ile liczy tylko oblicza, przelicza z pamięci i w nawyk to wchodzi. :)

wilczek18 właśnie - kwestia tego jaką kto ma silną wolę :)

motywacyjnyblog Dokładnie. :)

motywacyjnyblog Może źle napisałam, bo pewnie większość zrozumie jakbym chciała szybki spadek :) A mnie bardziej chodziło po jakim czasie dziewczyny zauważyły spadek wagi :) No jak ktoś będzie utrzymywać dietę to powinno utrzymywać się ale różnie to bywa, niektórym wystarczy, że spadnie waga i dają spokój z dietami to się nie dziwię, że waga wraca. Ja jak planuję trzymać się diety, ćwiczeń to nie poddam się tak szybko, tym bardziej jak efekty będę widzieć. :)

ineedtobethinner chyba, że tak. z tego co pamiętam z mojego wcześniejszego odchudzania spadało mi na tydzień ok 1-0,5 kg przy ćwiczeniach. ale wiadomo - wiele zależne jest od organizmu :)

motywacyjnyblog Jak podoba Ci się mój photoblog to zapraszam do obserwowania. :)