7

Hejo, nawet nie mówcie mi o majówce to była jakaś masakra ehh... za grubo sobie poleciałam ^^ W sumie ona dalej trwa, ale jestem za bardzo wykończona, żeby dalej lecieć :D A u was jak tam ? Opowiadajcie :)

Bilans :

1 śniadanie : płatki błonnik z jogurtem Activia + kawa z mlekiem

2 śniadanie : 2 kanapki z szynką białą, serem żółtym, luceryną, pomidorem + koktajl z jabłka, brzoskwini, ananasu i truskawek

obiad : ryba z szpinakiem i sałatką z brokuł + koktajl z jabłka, brzoskwini, ananasu i truskawek

podwieczorek : serek wiejski lekki

EDIT

Aktywność :

- Mel B pośladki

- Mel B nogi

- Mel B pośladki

Idę sobie zrobić kolację i może pójdę dziś biegać ? Zobaczę bo strasznie mi się nie chce :D Ale chcieć to móc !

Miłego dnia kochane i udanego weekendu ! :*