5

Tak się bawimy :D Powyżej zdjęcie zrobionego jogurciku, który był dziś moim podwieczorkiem ;)

Bilans :

1 śniadanie : musli z mlekiem, śliwką, bananem

2 śniadanie : 1 cukierek + pół kanapki z warzywami i szyneczką białą z kurcząt

obiad : gołąbki z nadzieniem (kasza gryczana + mięso mielone wołowo-wieprzowe) + szklanka maślanki

podwieczorek : zdjęcie u góry (koktajl z jabłek, banana, śliwki, truskawek i oczywiście mleka)

kolacja : tuńczyk z twarożkiem chudym

Aktywność :

- Mel B pośladki

- Mel B nogi

- Mel B pośladki

- bieganie

- 100 brzuszków

Dzisiaj było bardzo dużo chętnych w porównaniu do wczorajszego dnia. Bardzo dużo osób jest zainteresowana tym profilem w sumie, to mnie nie dziwi, bo jest to profil z przyszłością ;) Boli mnie gardło od tego prezentowania i zachęcania, ale cóż nic nie ma za darmo ;) Byłam sobie dziś na zakupach i dorwałam świetną sukienkę oraz łańcuszek, także już mam w czym iść na urodziny Babuszki. Dziś zbytnio nie mam czasu, aby pisać coś więcej, więc tylko zajrzę do was, poczytam i znikam się kąpać, bo jutro rano na solarium :D Znaczy mam taki plan, a, czy wypali, to już inna sprawa...

Ciepłego wieczoru :*