4

U góry obiad z kiedyś tam :D No jak się czasu nie ma oraz pomysłów to później wychodzą jakieś takie... zresztą nieważne :) Jak tam u was ? Plany na majówkę są ? Chwalcie się co robicie ;)

Bilans :

1 śniadanie : płatki błonnik + jogurt Activia

2 śniadanie : chleb orkiszowy z serkiem białym do smarowania, sałatką, luceryną, papryką + 1 cukierek 

obiad : gotowany schab + sos ciemny z pieczarkami i groszek z marchewką 

podwieczorek : koktajl z truskawek, śmietany oraz mleka

kolacja : omlet z twarożkiem i ziołami

Aktywność :

- bieganie

- Mel B pośladki

- Mel B nogi

- Mel B pośladki

- 100 brzuszków

- ćwiczenia skośne na mięśnie brzucha

Ostatnio myślałam właśnie, czy dodać swoje zdjęcie, ale po chwili stwierdziłam -nie jeszcze dostaną zawału :D Kurcze, a ja dalej myślę jaką sukienkę kupić, bo już 3 maja idę na imprezę do Babci, ponieważ ma okrągłe urodziny, to już 80 lat ;) Strasznie źle się czuje w ostatnich miesiącach... Nawet, gdy była u nas na obiedzie, to mówiła '' ostatni raz tu chyba jestem '', to mnie pogłębiło w wyobraźni mogę dosłownie tak, to powiedzieć i zaczęłam się zastanawiać nad sensem życia, ale tego wam nie będę pisać, bo to nie o to chodzi :D Mam nadzieję, że wszystkie też znajdziecie cel w swoim życiu i każdemu z osobna tego życzę ;) Życzę wam jeszcze tego abyście spełniły swoje marzenia dotyczące figury(bo przecież po, to tu jesteśmy), ale i tak każda jest piękna na swój sposób ;) I nigdy się nie poddawajcie ! 

Miłego wieczorku chudzinki i udanej majówki ! ;)