3

Hejo dupeczki ;*

Jest dziś zamulająca niedziela co stawia nas przed faktem, że jutro jest poniedziałek czyli najgorszy dzień w tygodniu! Ale ten tydzień jest i tak krótki z tego powodu, że jest przerwa majowa :D

Bilans:

1 śniadanie : owsianka z bananem, jabłkiem, śliwką + kawa

2 śniadanie : serek wiejski z bananem, śliwką i truskawkami

obiad : kotlet z sosem ciemnym i pieczarkami + mizeria + maślanka

podwieczorek : Activia

kolacja : omlet z warzywami

Aktywność :

- Mel B pośladki

- Mel B nogi

- Mel B pośladki

- bieganie

- 100 brzuszków

- skośne ćwiczenia na brzuch

Ohh... dzisiaj, to pięknie pojadłam :D uwielbiam schabowe ! zresztą, kto nie ;) Pijąc wodę, pisząc tą notkę właśnie się zastanawiam w co się jutro ubrać... Jutro są dni otwarte w mojej szkołę i będę reprezentować szkołę, więc muszę dać z siebie wszystko i oby, to szybko zleciało, bo potem mam zamiar się spotkać ze znajomym, który niestety w niedziele wyjeżdża zagranice na pół roku :( To straszne wszyscy moi znajomi wyjeżdżają ;/ zresztą nie dziwie się, bo w Polsce, to nie ma przyszłości takie jest moje zdanie... Dobra koniec pisania idę dopić wodę, kąpać się i coś dziś pójdę wcześnie spać, bo na te dni otwarte nie mam zamiaru się spóźnić :D

Chudego wieczorku :*