co dziś zjadłam? lepiej nie mówić, z 3000 kcal będzie... grrrrrr... jak ja siebie za to nie nawidzę, a co do aktywności... to:
25 min joggingu
hot body warm up routine
waist, butt, thighs workout
butt like a brasilian workout
get flat sexy abs
aaa... pochwale się Wam jeszcze, że dziś kupiłam nowe buty... o takie : http://www.sportclub.com.pl/product-pol-19727-buty-do-biegania-damskie-NIKE-DART-10.html
Czerwiec:
bez słodyczy: 1 2 3 4
dieta: 1 2 3 4
jogging: 1 2 3 4
aktywność: 1 2 3 4