o 7 rano na czczo waga pokazała 56,5 kg aaaaaaaaaaaaa
Dzisiejszy bilans :
100 brzuszków, 10 minut rozciągania, łażenie po sklepach :)
ś:kawa z mlekiem i cukrem, jogurt naturalny z platkami
w szkole kostka aero truskawkowej od kolezanki :(
o: sałatka (og. konserwowe, kukurydza, pomidor, oliwki zielone, sałata, jogurt) i herbata czerwona
podwieczorek: dwie duze nektaryny
k: herbata czerwona i 2 zwykłe kanapki z ciemnego pieczywa z serkiem kanapkowym i pomidorem oraz kilka kosteczek kurczaka w sosie serowo-ziołowym
niedawno skusiłam się na 3 dumle i kubusia białego [ sok ] :(
jak oceniacie :( ? no i jak tam u WAS ?