wreszcie wierzę , że się uda !:)
Dodano: 7 CZERWCA 2014
heeej pysie :D
jak wam idzie ?
tutaj moja aktywność na dziś
aktywność :
rozgrzewka z killera Ewy Chodakowskiej
x hit http://www.youtube.com/watch?v=h2r2H8OAU2I
x hit http://www.youtube.com/watch?v=bqxxtxXWMsM x2 !
mel b http://www.youtube.com/watch?v=qoL4opVwh94
mel b http://www.youtube.com/watch?v=6Lr0CbyFgVg
+ podjęłam wyzwanie przysiadów ! :)
a bilans :
1ś owsianka z wkrojonym bananem , otrębami i kefirem nat.
2ś jabłko + 2 wafle ryżowe z pomidorem i jajkiem
p warzywa na parze + szpinak + kotlety sojowe
k ...
na kolacje prawdopodobnie nic , ponieważ będę poza domem ... :)
lecę po kawkę, niedługo ćwiczenia :D <3
3majcie się :*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moth3rfuck3r.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
