Hej !! :D
Doszłam już do siebie po ugryzieniach, już jest dużo lepiej :D
Ale ostatnie 2 dni dietowo zawalone, wczoraj czekolada....
Jedyne moje wytłumaczenie ? (nie wiem czy można to jakoś wytłumaczyć) to to, że mam okres.
Miałam strasznie ochotę "na coś" ...
Dzisiaj już duużo lepiej :D
wczoraj zrobione 50 min na bieżni.
Dzisiaj ewa chodakowska i natalia gacka zaliczone :D
Lecę spać bo głodna jestem okrutnie. A z rana czeka mnie trening z Ewa :D
Dobranoc kruszynki ! Trzymać się dzielnie proszę !
DIETA
1,2,3,4,5,6,7
ĆWICZENIA
1,2,3,4,5,6,7