Hej.
Dzisiaj fatalny, pechowy, beznadziejny dzień.
Miałam tyle planów a całą niedzielę, a skończyły się ok godziny 9 kiedy poszłam biegać...
Ubiegałam może 4 minuty kiedy rzuciło się na mnie stado os...
Skończyło się na 6 ugryzieniach i wróciłam do domu.
Jestem cała spuchnięta, obolała i zła -.-
Najbliższe 3 dni bez ćwczeń ze względu na ból i opuchliznę po ugryzieniach :(
DIETA:
1,2,3,4,5
ĆWICZENIA:
1,2,3,4,5
Nie ważę się jutro, bezsensu...
Dostałam okres i dzisiaj trochę więcej zjadłam...