Tak. Dzisiaj czuje sie ze soba Ľle. Mam wrażenie jakbym połknęła wielki balon, czy konia z kopytami. W ogóle mi się to nie podoba.
Znacie jakie¶ sposoby żeby zmniejszyć łaknienie ?
Bilans:
¦niadanie: czarna + łyżeczka cukru.
Obiad: mały kawałek gotowanej piersi z kurczaka + kilka brokuł + łyżka konserwowych buraków.
Kolacja: 2 jajka na twardo [o ile się skuszę.]
Wesprzyjcie mnie.
Plus pół godziny biegania. ALE NA KONIEC DNIA ZAWALIŁAM ; C