[59kg/170cm] 55 do końca wakacji
Dodano: 2 SIERPNIA 2011
Dzień 13
Dzień 13
Hej kochaniutkie moje;***
jestem zła!! zła!! zała!!
weszłam na wagę aaa ty co widzę
59kgg
ani grama w dół!!
co jest ze mną, Czu już nie uda mi się wiecej schudnąć
może jem za dużo, może za mało ćwiczę??
co mi może być ??? już nie mogę !
Wszystko się psuje w moim życiu.
chłopak ma mnie w dupie, kasa sie konczy
nie mogę schudnąć....
wszystko sie pier***li
Bilans:
śn. tradycyjnie (80kcal) + zielona
ob. zupa pomidorowa mała porcja (150kcal)
po.3x chrupkie + 2x pomidor (100kcal)
kol. 2 świerze ogórki + 1 chrup (55kcal)
Razem: 385kcal / 500kcal
Zjem wiecej zupy i dobiję do 500 kcal
ćwiczenia
*a6w
* 50 pół brzuszków
*50 przysiadów
+ inne
Powodzenia skarbki ;***
Komentarze
mojekochane45
Przyjdzie czas ze schudniesz w blyskawicznym tepie :) A ja bym chciala twoj wzrost !!
02/08/2011 19:52:42
53albomniej
Zazwyczaj w pewnym momencie podczas odchudzania jest okres, kiedy waga się nie rusza. To jest normalne. Taki zastój. Może to potrwać dosyć długo, ale potem kilogramy znowu idą w dół :)
02/08/2011 17:45:29
nervoous
nie przejmuj sie tak ! bardzo czesto wlasnie "przez" cwiczenia waga stoi w miejscu .. a nawet mozesz przybarc bo miesnie jak wiadomo waza wiecej niz domniemany tluszczyk , dlatego nie martw sie ! zamaist sie wazyc zmierz sie od czasu do czasu ; *
02/08/2011 13:49:48
xbycchudax
za dużo to napewno nie jesz . ;) a może zgubiłaś cm .? a waga stoi bo zdobyłaś mięśnie .?
02/08/2011 13:30:03
chudzinkabede
ja tez dodaje.
bardzo zle robisz. musisz jesc wiecej, taka dieta to katorga! jedz 1000kcal a tez schudniesz, tak samo szybko, ale zdrowo!
bardzo zle robisz. musisz jesc wiecej, taka dieta to katorga! jedz 1000kcal a tez schudniesz, tak samo szybko, ale zdrowo!
02/08/2011 11:26:24
hideout
ja polecam przejsc jednak na diete np Healfy Skinny Diet na niej tez schudniesz, i nie bedzie jojo :>
ale zrobisz jak chcesz
powiem tylko tyle, ze kiedys tez jadlam po 400 kcal dziennie, co z tego, ze schudlam, cieszylam sie bo nie bylo jojo przez pol roku, potem wszystko wrocilo, a w trakcie 'diety' chorowalam na anginy i mdlalam, bo mialam tak oslabiony organizm
ale zrobisz jak chcesz
powiem tylko tyle, ze kiedys tez jadlam po 400 kcal dziennie, co z tego, ze schudlam, cieszylam sie bo nie bylo jojo przez pol roku, potem wszystko wrocilo, a w trakcie 'diety' chorowalam na anginy i mdlalam, bo mialam tak oslabiony organizm
02/08/2011 10:36:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moni2333.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
