[59kg/170cm] 55 do końca wakacji
Dodano: 31 LIPCA 2011
Dzień 11
Dzień 11
:*** SKARBKI
Dzisiaj niedziela;/
już zjadłam za dużo slodyczy ;/
co ja robię!!! Chę schudnąć aa jem słodycze ;((
nie dam rady ;/
Bilans:
śn. tradycyjnie (80kcl)
ob. rosół z makaronem malutka porcja (150kcl)
+ filiżnaka małych ciastecszek maślanych (dla mnie 400kcl)
kol. myśle że tradycyjnie (100kcl)
Suma 730kcl/ 500 kcl
załamka ;/
Komentarze
bedemotylem49
szczerze mówiąc ja też nigdy ich nie jadłam, ale były w promocji więc postanowiłam spróbować xd
ej, ej kochana! nie załamuj się! ja też zjadłam słodycze i jeszcze ciasto, ale czasami trzeba. Organizm się domaga. Poza tym zjadłaś więc na 3 dni możesz sobie odpuścić :))
Dasz radę <33 ;*;*;*
ej, ej kochana! nie załamuj się! ja też zjadłam słodycze i jeszcze ciasto, ale czasami trzeba. Organizm się domaga. Poza tym zjadłaś więc na 3 dni możesz sobie odpuścić :))
Dasz radę <33 ;*;*;*
31/07/2011 21:51:17
odchudzanie12
730 kcal to nie jest dużo. Nie przekroczyłaś 1000 więc nie ma sie czym przejmować. Spalisz to ;)
31/07/2011 17:08:50
skinnygiirl
Dasz radę, nie załamuj się. Każda z nas ma gorsze dni. Jutro będzie lepiej, zobaczysz :*
31/07/2011 16:18:07
babyidontcare
dasz radę! :)
też ostatnio zawaliłam, ale to nadrobię, tak samo ty :)
dodaję:*
też ostatnio zawaliłam, ale to nadrobię, tak samo ty :)
dodaję:*
31/07/2011 15:23:10
nervoous
kochanie ! zacznijmy od tego ze nie zawsze wszytsko idzie tak jak sobie to zaplanujemy .
wazne zeby zara sie nie zalamywac .. prosze cie ! po to zdarzaja sie potyczki aby wstac otrzepac kolanka , cos z nich wyciagnac i byc silniejszym !
730 to malutko na prawde ; ]
wiec nei rozpaczaj i nie placz nad rozlanym mlekiem tylko wez sie w garsc strzel usmiech i jazda dalej < 333
wazne zeby zara sie nie zalamywac .. prosze cie ! po to zdarzaja sie potyczki aby wstac otrzepac kolanka , cos z nich wyciagnac i byc silniejszym !
730 to malutko na prawde ; ]
wiec nei rozpaczaj i nie placz nad rozlanym mlekiem tylko wez sie w garsc strzel usmiech i jazda dalej < 333
31/07/2011 13:32:31
chcemiecplaskibrzuch
daasz radę ! :*
bądź silna, nie poddawaj się :)
my tutaj wszystkie liczymy na ciebie <3
bądź silna, nie poddawaj się :)
my tutaj wszystkie liczymy na ciebie <3
31/07/2011 13:14:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moni2333.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
