65... [59.4]... 55!
Dodano: 20 KWIETNIA 2014
cześć piękne! :)
ja już po śniadanku, a Wy? :D później jeszcze mam gości i coś czuję, że dzisiaj zjem ciasta jakieś... kurczę, to będzie złe, ale babcia tyle pyszności zrobiła, że nie da się oprzeć! :D
zdecydowałam, że podejmę się wyzwania Jillian Michael 30 Day Shred. zobaczyłam efekty i po prostu jestem w szoku, że tak idzie zmienić swoje ciało w przeciągu 30 dni!
oczywiście ja mam zamiar oprócz tych ćwiczeń dorzucić jakieś inne, np abs Mel B lub trening na płaski brzuch Mel B (raczej to drugie), Mel B pośladki i jakieś na nogi, bo nogi to moja zmora. 2 razy w tygodniu Tiffany boczki i super:)))
co myślicie o takim zestawie? :D
są tutaj jakieś tegoroczne maturzystki?
Komentarze
iamdelighted
no zestaw całkiem niezły. ;) w takim razie zyczę powodzenia ;*
+ ja jestemtegorczną maturzystką xdd
+ ja jestemtegorczną maturzystką xdd
20/04/2014 18:01:00
iamdelighted
własnie przed momentem skończyłam pisać pracę na ustny polski xdd jak dla mnie to spore osiągnięcie bo ociągałam się z tym od ferii zimowych. a reszta też jakoś idzie. mam zamiar do samych matur porozwiązywać wszystkie zestawy w pod do matmy by poutrwalać wiedzę ;)
21/04/2014 17:53:58
mojmotywator
a potrafisz matmę? :>
22/04/2014 12:52:54
iamdelighted
no całkiem nieźle ją umiem ;) tylko czasem lecę za szybko z rozwiązywaniem i gubię szczegóły xdd
24/04/2014 17:00:15
yesicanpompuj
ja sie najadłam strasznie.. w zasadzie nie ćwiczyłam z tą Jillian, chyba spróbuje :D
20/04/2014 18:44:36
mojmotywator
ja już za chwilkę, aaaaaaaaa :D
20/04/2014 22:06:27
yesicanpompuj
i jak poszło :)? dobry wycisk?
21/04/2014 14:16:08
mojmotywator
fajne ćwiczonka! polecam :*
22/04/2014 12:53:17
~zosiek
Co tam matura, niedługo wakacje!!! :D nie wiem jak Ty, ale ja zdecydowanie wolę rzeźbić ciałko niż się do niej uczyć :P
20/04/2014 19:47:55
mojmotywator
hahahah :D już mamy wakacje praktycznie, gdyby nie ta matura :D
20/04/2014 21:57:43
chcebycszczupla2
dobre jest? ja będę pierwszy raz jadła :D noo zestaw spoko jak najbardziej! jeśli chodzi o tiffany to w smie dość szybko te efekty były :D
20/04/2014 12:34:07
