Tak jak obiecałam tak piszę. Akurat z przetłuszczaniem się włosów mam dużo wspólnego, bo moje wciąż takie są i myję codziennie lub co dwa dni jak wiążę i siedzę w domu. Moim największym problemem jest przetłuszczająca się skóra głowy, gdyby nie to mogłabym myć rzadziej, bo włosy na długości są okej. 

• nie przetrzymuj włosów zbyt długo, bo mogą zacząć wypadać intensywniej
• nie płucz włosów gorącą wodą, bo wzmaga to pracę gruczołów łojowych
• do płukania używaj letniej wody, a do ostatniego płukania chłodnej by zamknąć łuski włosów
• nie używaj na stałę szamponów silnie wysuszających, wzmaga to przetłuszczanie i może prowadzić do łupieżu
• nie zapominaj o nawilżaniu włosów
• jeśli Twoje włosy są obciążane przez odżywki czy maski, to stosuj je przed myciem
• zrób wyższą fryzurę, im mniej włosy przylegają do skóry głowy tym wolniej się przetłuszczą
• nie poprawiaj co trochę grzywki, bo to je szybciej przetłuszcza
• na wietrze noś związane włosy, wpłynie to na przetłuszczenie i poplątanie
• nie noś włosów za długo w turbanie
• nie susz włosów gorącym nawiewem
• jeśli potrzebujesz coś odżywiającego na skórę głowy, użyj lekkiej odżywki w sprayu
• nie myj włosów kilka razy w ciągu dnia
• możesz użyć suchego szamponu
• jeśli nie mam czasu/siły myć włosów codziennie, to na drugi dzień je związuję, a grzywkę myję szamponem i zostawiam lub podpinam do góry
• przetłuszczanie może wynikać ze zbytniego przesuszenia skóry głowy, więc możesz spróbować nakładać oleje na skórę głowy, jeśli tylko nie powoduje to u Ciebie nadmiernego wypadania jest szansa, że spowolni wydzielanie sebum
• możesz wcierać w skórę głowy wodę brzozową
• możesz stosować płukanki więcej tutaj
• dodatkowe informacje więcej tutaj
• możesz spróbować ze zmianą diety, bo może wzmagać pracę gruczołów łojowych, tak jak jest to w przypadku trądziku
• możesz robić domowe maseczki więcej tutaj 

Niestety sama jeszcze nie znalazłam złotego środka na moje przetłuszczanie się, ale wciąż szukam :) Dzięki stosowaniu tych punktów powyżej moje włosy są świeże caaały dzień, kiedyś miałam tak, że w połowie dnia wyglądały na przetłuszczone, a teraz wytrzymują nawet 2dni w przyzwoitym stanie :)

To ostatnia notka na dziś, a bynajmniej tak myślę. Zaraz zabieram się za odpisywanie na Wasze komentarze i rozmyślanie o jutrzejszych tematach notek :)