lwia A jakie ćwiczenia wykonywałaś? ;)
Gratulacje ! ^^
05/04/2013 18:28:35
mojcel55kg
siłownia, areoby, interwały
ogólnie wszystko, ale najbardziej lubie silownie - dziennie po 2h
z ciezarami, na maszynach itp:) z trenerem personalnym:)
mojcel55kg
siłownia, areoby, interwały
ogólnie wszystko, ale najbardziej lubie silownie - dziennie po 2h
z ciezarami, na maszynach itp:) z trenerem personalnym:)
mojcel55kg
sama nie wiem, cwicze intensywnie od 5 miesięcy, z dietą bywało różnie, raz byłam raz nie. Ale od tygodnia ostatnio trzymam sie mocno i jak narazie daje rade:)
mojcel55kg
sama nie wiem, cwicze intensywnie od 5 miesięcy, z dietą bywało różnie, raz byłam raz nie. Ale od tygodnia ostatnio trzymam sie mocno i jak narazie daje rade:)
05/04/2013 18:16:32
5kilogramowmniej jak Ty to zrobiłaś :(( zazdroszcze! ile czasu Ci to zajęło?;d
05/04/2013 18:06:10
mojcel55kg
sama nie wiem, cwicze intensywnie od 5 miesięcy, z dietą bywało różnie, raz byłam raz nie. Ale od tygodnia ostatnio trzymam sie mocno i jak narazie daje rade:)