Dojść do 40 kg
Dodano: 1 LISTOPADA 2011
Powracam :x
Powracam :x
Witajcie.
Powracam. Przytyłam. Nie ważyłam się ale czuje, że przytyłam. Mam dość. Od jutra rygor i biegam. W taką pogodę też dam radę. Codziennie ćwiczenia. Chce być CHUDA !!!!!!
Dzisiejszy blians :
śniadanie : jedna kanapka z szynką.
2 śniadanie - baton czekoladowy :(
obiad ; gulasz z kaszą.
podwieczorek : słodkości.
kolacja : płatki ( będą ).
Tym razem nie zawale. Obiecuje !!
Komentarze
20kgdoidealu
staram się jeść więcej owoców, pić dużo wody, zapychać czymś żołądek, nie wchodzić do kuchni i nie otwierać lodówki bo tam pełno jest czekolad, delicji itd. no i zastępuję sobie budyniem czy batonikami musli. ostatnio nawet nie mam czasu pomyśleć o czymś słodkim, bo już nie wyrabiam w szkole, bez przerwy coś i coś...
03/11/2011 14:00:25
