Go 6

Po bieganiu :) Jest jest !

Uwielbiam ten stan , byle tak dalej . Dzisiaj odpuściłam sobie poranny trening , ale nadrobiłam go po 30  min biegania . próbowałam dzisiaj małych przyśpieszeń na krótkich odcinkach :) Poszło marnie , bo po takim sprincie zwalniałam do marszu a póżniej złapała mnie kolka ... Ale wszystko przede mną , muszę nad tym potrenować. Słyszłam że takie interwały są bardzo skuteczne a po drugie chciałąbym zmienić swój czas biegu w szkole więc może jak teraz się wezmę to uda mi się to zmienić .

Z dietką ok , trzymam się . Czekam z niecierpliwością na efekty :) Jak mój brzuszek będzie piękny bez tłuszczyku i znikną boczki , jak bede miała smukłe nogi i jedrny tyłeczek :) Zobaczę się w lustrze i będę szczęśliwa , jak w końcu będę się dobrze czuła sama ze sobą , jak z dumą będę kroczyć przez życie ... Będę taka ! Spełnie swój cel ....

To magiczne gdy wierzysz w swoje możliwości , to dodaje Ci skrzydeł i sił do walki . Spełnię się i uporządkuje swój świat ! Będę tym kim chcę być , bedę sobą ! :*

Marzenia są po to żeby je spełniać ! :*

Powodznia :)