Dziewczynki zaczęłam 1000kcal! : )
jednak śniadanie chyba za obfite..
póki co:
bilans.
Śniadanie 6:30 - 2x kromka chleba wieloziarnistego z dżemem truskawkowym - ok. 224,6 Kcal. Mój wielki błąd. :(
Później zrobię edit.
Trzymajcie się! ; **
Wczorajszy bilans:
śniadanie: dwie kromki chleba wieloziarnistego z dżemem truskawkowym.
drugie śniadanie: 2x jabłko
Obiad: gotowane udko z warzywami
Podwieczorek: lody ok. 6 gałek :x a można 3 :x
Kolacja: dwa jajka z warzywami