Dodano: 24 STYCZNIA 2014
Cześć wam ;)
od dzis probuje schudnąć
moj cel to 49 kg ( plaski brzuch )
a jak narazie przy 153 waze 54 kg i brzuszka troszke mam
kiedys cwiczylam ale poddalam sie .. ;c
_____________________________________________
bilans : 1200 kcal
50 brzuszkow
10 przysiadów ( za duzo nie moge bo problemy ze stawami )
20 skretoskłonów na boczki
5 min hula hop
5 min taniec
20 min rowerek
Komentarze
hapyywawa
Mo 1000 spokojnie starcza :) 49 od też bym mogla ważyć ale to takie moje minimum :D
25/01/2014 1:13:49
mojaaprzemiana
skinnysaurus
Niby tak, ale za to kazdy dodatkowy kilogram od razu się rzuca w oczy :)
24/01/2014 22:19:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mojaaprzemiana.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
