59 - 57 - 42 / 162
Dodano: 1 KWIETNIA 2014
1 kwietnia
1 kwietnia
mamy już 1 kwietnia
czas zdecydowanie za szybko leci
weekend zawalony..urodziny siostry, wole sobie tego nie przypominać.........
a lato coraz bliżej
bilans:
ś: jajko 100 kcal, 2 kromki chleba razowegego + 2 plastry pomidora 100 kcal
2ś: jabłko 60 kcal, 2 kromki chleba razowego z jajkiem 190 kcal, bułka 150 kcal
o: tortilla 'fit' (kawałki pomidora, sałata, troszkę kurczaka, troszkę cebulki, sos czosnkowy) ok. 360 kcal
k: banan 100 kcal
razem: 1060 kcal
aktywność później :)
miłego dnia! :)
