59 - 57 - 42 / 162
Dodano: 22 MARCA 2014
22 marca
22 marca
jakie ćwiczenia polecacie, żeby zgubić brzuch i uda? :(
Komentarze
moimcelem42kg
wiem, że na spalenie tłuszczu to cardio, tylko nie wiem jakie dokładnie są najlepsze :>
22/03/2014 19:44:53
fromfrogtoprince
najszybciej spala intensywny trening :P Interwały. Biegaj i mieszaj sprint z truchtem.
27/03/2014 11:40:33
moimcelem42kg
dziękuję :)
28/03/2014 13:53:36
