Cześć kochani ;) Dawno mnie tu nie było. Jakieś 2 miesiące.
Przez te 2 miesiące w ogóle nie ćwiczyłam, jadłam co chciałam (łącznie z słodyczami brr)
Nie wiem czemu, jakos tak. Ale juz sie opamiętałam i od wtorku znów ćwicze!
Dziś zrobiłam sobie dzień wolny od cwiczeń
zaczełam też ćwiczyć "30 days squat challenge"
Jestem na razie na 4 dniu haha
Zakupiłam też "twój dziennik fitness" od E. Chodakowskiej jdbhdcasdbdc od nowego roku będzie użwany *u*
Ah, i postaram sie dodawać notki przynajmiej raz na 2-3 dni.
Jutro dodam notke