Dodano: 9 GRUDNIA 2010
dzień pierwszy
dzień pierwszy
WZROST :176 CM
WAGA : 64 kg [ wiem, jestem opasłym słoniem.. ]
CEL : 50 KG ! <3
Do sylwestra moim celem jest ważenie 55 kg, jednak wydaje mi się to dość mało prawdopodobne.
NO nawet to 57 by mnie usatysfakcjonowało.. MUSZĘ DAĆ RADĘ!
nie poszłam dziś do szkoły, bo jestem chora.
jutro chyba też mnie nie będzie.
ale powinnam poprawić matmę..
grr mam już dość nauki!
BILANS :
śniadanie - kawa bez cukry i bez mleka.
2 śniadanie - jeszcze nic, ale planuję Mleczny Start - 233 kcal
dalej nie wiem.. zrobięwieczorem edit co zjadłam.
Jestem w domu więc mam możliwość ugotowania czegoś małokalorycznego, chudego..
macie może jakieś fajne przepisy?
co do ćwiczeń to 100 bruszków, 50 nożyc na każdą nogę, godzina rozciągania.
To mój poczatek dlatego chcę jakoś stopniowo zacząć.
Co o tym myślicie? Macie jakieś fajne ćwiczenia do polecenia?
Trzymajcie się ciepło, chudego ! ;*
Komentarze
~peaceloveskinny
wszystko jest możliwe, jesli tylko sie postaramy, a wiec ja Ci z calego serca zycze, zebys do tego sylwestra wazyla tyle, ile sobie zamarzysz ;d powodzenia ;*
09/12/2010 16:24:48
niefikaam
opasłym słoniem,???
chyba zwariowałaś:D
jak zaczynałam się odchudzać 1 listopda, ważyłam 64,5 przy wzroście 168 cm...
więc teraz zamknij sobie i wyobraź opasłego słonia:D
chyba zwariowałaś:D
jak zaczynałam się odchudzać 1 listopda, ważyłam 64,5 przy wzroście 168 cm...
więc teraz zamknij sobie i wyobraź opasłego słonia:D
09/12/2010 15:16:53
byctakajakwy
ym powiem Ci tak... nie wiem dokładnie ile teraz ważę, może więcej niż 60, może mniej.. nie wiem. Mam zepsutą wagę w domu i dobrze mi z tym ;p Nie latam co pięc munut się ważyć. Mi chodzi o to, by pozbyć się boczków i ud. ;) Zaczelam odchudzanie od 11 wrzesnia. widać już małą różnicę ;) kg mnie az tak nie obchodzą ;D
;*
;*
09/12/2010 15:03:27
byctakajakwy
jasne, że możesz dodać :D też dodaje, i miałam taką samą wagę jak Ty ;p ;*
09/12/2010 14:48:03
obgryzampaznokcie
pewnie tez dodam =D a przepis to np http://www.photoblog.pl/obgryzampaznokcie/81017964
09/12/2010 12:47:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mobilizacja.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
