Przepraszam, że wczoraj nie komentowałam ale obiecuję że nadrobię :)
Padłam czytając Świętoszka , muszę przyznać że siłownia wykańcza :)
Na dzisiaj planuję głodówkę czyli tylko pozwole sobię na płyny takie jak woda,herbata i kawa no i ewentualnie papierosy :)
Muszę sprawdzić jeszcze pociągi na jutro do Kato, chcę zobaczyć jak wygląda casting do Elite Model Look Poland :)
Wybiera się któraś z was?
No to zawaliłam głodówkę , ale jakoś mega nie mam wyrzutów sumienia bo zjadłam tylko małego gołąbka
Ćwiczenia
100 brzuszków
podnoszenie nóg
podnoszenie bioder
10 przysiadów
rozciąganie się
Muszę jeszcze dziś poćwiczyć bo to za mało ;/