Dodano: 20 KWIETNIA 2012
Dzi¶ w miarę spokojny dzień, na biologi prawie zasnełam ..
Czuje się okropnie za dużo zjadłam ;/ jak beczka jaka¶ , z dnia na dzień coraz gorzej mi idzie ;/
Planuję w niedziele jechać do Kato ale nie wiem czy się uda :)
Mam radoche bo jade dzi¶ na siłke i kupuję karnet więc spale te dzisiejsze kalorie :)
¶:płatki owsiane+fitness + czarna
d¶: pare paluszków serowo-paprykowych od kumpeli
o: płatki fitness i odrobine jarosza bo mama mi wcisła
k: jogurt naturalny z ziarnami i sałatka z tuńczykiem
+ pół piwa
Ćwiczenia:
siłownia 1,5 h
85 brzuszkow
rozci±ganie
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mnpa52.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
