cztery siedem
Dodano: 22 MAJA 2012
...
...
jak juz zjebac to po całości nie? wszystko pięknie, tylko przez tą jakże piękną pogodę
niespotykana w anglii nie wiem co mi się stało i pożarłam praktycznie całe opakowanie
czekoladowych ciastek, a na poltora godzinnym lunchu postanowilismy isc do caluma,
gdzie wypilam piwo.. te ciastka czuje do teraz. pierwszy i ostatni zawalony dzien,
nie po to pracuje nad moim ciałem,żeby wpierdalać wszystko co popadnie.
bilans;
ś; 6mini chrupkich z szynka+pomidorem, sok jabłkowy
IIś; bagietka z jajkiem+pomidorem, winogrona
o; maaasa ciastek, piwo
p; -
k; -
aktywność;
duużo chodzenia
20min z tiffany rothe
8min abs
8min buns
30min dowolnych ćwiczeń
ps. be your own inspiration
21 22 23 24 25 26 27*
Komentarze
sterylna
Waga problemu zależy od indywidualnych możliwości. Dla jednych złamany paznokieć to koniec świata, inni nie zauważą. Dla jednych kalectwo to koniec świata, dla drugich namiastka końca. Na jednych coś robi wrażenie, na innych nie. Każdy ma inne odczuwanie i inne problemy .Ale często sami te problemy sobie stwarzamy, trudne sytuacje same rozwiązują `paznokciowe`problemy. znowuż - tyle o sobie wiemy, ile nas sprawdzono`..
dziękuję.
Ciastka i piwo w doborowym towarzystwie jest chyba warte grzechu ? Jutro powrócisz do diety, zrobisz więcej ćwiczeń i za dwa dni, ciastka w ogóle wylecą Ci z głowy.
dziękuję.
Ciastka i piwo w doborowym towarzystwie jest chyba warte grzechu ? Jutro powrócisz do diety, zrobisz więcej ćwiczeń i za dwa dni, ciastka w ogóle wylecą Ci z głowy.
23/05/2012 0:56:25
mozewkoncu
Jeden dzień to nie tragedia, "ukarz się" za to jakimiś morderczymi ćwiczeniami
22/05/2012 21:15:48
chudass
skinnyenough
trzymam kciuki zeby sie udało ;) jeden dzien to jeszcze nie tragedia ;*
22/05/2012 19:20:42
