55\jest 47 będzie
Dodano: 9 MARCA 2014
Cześć Wszystkim :)
Postanowiłam wrócic do Was , bo sama sobie nie daje rady przytyło mi się 4 kg a miałam tyle schudnąć ..
Postanawiam chudnąć 1 kg tyg ;) żeby nie było efektu jo-jo , będę pisać wieczorami bo mam dużo nauki , prawko i dużo zajęć a ze szkoły wrcam po 16 ;x
Zdrowe odżywianie , czyli ciemnie pieczywo 5-6 posiłków dziennie (małych) .
ćwiczenia z chodakowską turbo spalanie i tiffany na boczki przez miesiąc zobaczę jakie efekty będą ;)
Moje wymiary :
talia: 70 cm
udo: 53 cm
łydka: 35 cm
biodra: 90 cm
Waga: 58 kg
wzrost: 165 cm
Trzymajcie kciuki ;)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mniejjedz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
