Od dzis 4 litry wody dziuennie !! Za mna juz 3 :)
10 minut cwiczen na ab circle pro!! Za mna juz 10 :)
5 pompek !! Juz za mna :)
Bede mila dla ludzi, musze sie troche zmienic, za kazde zle slowo jedna pompka :))
Chcialabym do wakacji zrobic szpagat, jakie cwiczenia rosciagajace wykonywac?