Dodano: 26 KWIETNIA 2011
:)
:)
Dzisiaj pierwszy dzień A6W... było cięko.. moja kondycja jest zerowa.. uchh.. nie wiem jak bedzie z jutrem ;( nie zrobie dwóch serii ;(
***
Póki co dzisiaj:
(+)basen
(+)A6W
(-)ciasto :(
Może ktoś ma jakiś pomysł co można jeszcze zrobić? ;>
Jak biegać żeby zeszło z tych ud nieszczęsnych ;(???
długo? krótko? to ma jakieś znaczenie?
Komentarze
justloseweight
Wiesz co ryż jest dobry nie powiem że nei ale szału nie robi ;d
choć i tak lepszy od białego :)
choć i tak lepszy od białego :)
26/04/2011 22:42:37
~zbednekg
uwielbiam wlosy taylor swift . moja genialna siostra wyslala zdj mojego psa i kota na konkurs
26/04/2011 20:27:56
dokke
Moja kondyncja też jest tragiczna. Ale po to ćwiczysz, żeby ją sobie wyrobić :*
26/04/2011 17:40:12
vidella
http://www.u.waw.pl/cwiczenia-na-boczki.php ale nie jestem pewna czy ilość powtórzeń u mnie jest dobra. ;D
26/04/2011 17:29:20
vidella
nie znam się na bieganiu za bardzo, ale wiem, że do wyszczuplania trzeba się rozciągać. więc polecam to po bieganiu. jeśli jesteś na diecie, mięśnie na pewno bardzo Ci się nie rozbudują.
26/04/2011 16:03:12
bitterchocolatex3
Na początku też wydawało mi się trudne ale gdy zaczęłam to potem nie mogłam się doczekać następnego dnia żeby znowu zacząć robić abs ;)
Nie zniechęcaj się tak szybko tylko spróbuj ;)
Nie zniechęcaj się tak szybko tylko spróbuj ;)
26/04/2011 15:51:46
