¶: pół kanapki z szynk±
d¶: -
o: około 40g kaszy gryczanej, gotowana pier¶ z kurczaka, pół gotowanej marchewki, sałatka z kapusty pekińskiej
k: obwarzanek
Nie liczę kalorii. Koniec słodyczy, w końcu muszę się porz±dnie wzi±ć za siebie, bo jak na razie to nic z tego nie wychodzi. Zostało nieco ponad 80 dni, damy radę.. :) Zważe się w sobotę.
7 dzień A6W
8 dzień bez zawalania
85 dni do wakacji