ś: 2 kanapki (ciemny chleb + jajko na twardo) = 200 kcal
dś: trochę suszonych moreli i migdałów
o: ryż brązowy z jabłkiem = 210 kcal
EDIT k: kisielu nie było, była za to CZEKOLADA! ;( = 200 kcal
RAZEM: 610 kcal
W kuchni na stole leży wieeeelka milka z bakaliami. [*] :<
+ OCZYWIŚCIE, robię więcej ćwiczeń niż tylko A6W. Wykonuję 2 ćwiczenia na nogi, robię brzuszki, hula hop, tańczę. ;)
5 dzień A6W
6 dzień bez zawalania
87 dni do wakacji