Ale masakra ...

w nocy tak szybko i mocno biło mi serce że myślałam ze oszaleje, obudziłam się ok, 4 i taaak słabo że szok.

Wstałam i normalnie aż mi się kręciło w głowie, jak poprosiłam chłopaka żeby mi nalał wody to przyniósł w kubku i .. tam był sok oO najgorsze żę on ciągle mnie demotywuje - gada że mam idealne ciało blabla ( i nie gada tego żeby mnie pocieszyć, bo on zawsze kocha mnie taką jaka jestem i wbrew pozorom ja czuje się szczupła, tzn. jestem normalna ale tylko ten brzuszek chcę mieć ładniejszy)) no a on boi się o moje zdrowie ... i obawia się że stosowanie leków jakiś w nadmiarze może spowodaoać u mnie bezpłodność ( sama się boje;/) ale kurcze zalezy mi na mega płaskim brzuchu .. bo rano jak wstaje mam płaski, potm tylko coś zjem i już ten efekt znika;/ a neidługo lecimy na za granicę, gdzie bedzie upał ... a ja chce raz wysc na plaże i czuć się jak bogini, pewna siebie. Nie wiem, ale jak pomyśle o sudi mam odruch wymiotny, nie sądziłam że można się przejeść tabletkami (eee?) ale od pon. będę brać po jednej, ewentualnie 2. No i of kors brzuszki,brzuszki,brzuszki:))) ( oraz innego typu "sport" hehe) no i wracając do początku tematu, rano zjałam dziś 1 kromkę chleba z .. nutella oraz wypiłam 2 szklanki soku wieloowocowego - juz nie mogłam się powstrzyamć aby nie poczuć soku w moich ustach .. a potem jaka ulga ahhhh . Dobra, na koniec pytanie do Was kochane, mianowicie co polecacie na to aby brzuch był płaski ( opórcz włąsnie wspomnianych przzemnie ćwiczeń) 3 majcie się *;

waga;61kg

wzrost;166cm